Napísal Administrator | 23 Jún 2011

Zostavy ásan

Na cvičeniach jogy sú jednotlivé telesné cvičenia - ásany - zostavené do ucelenej zostavy. V umeleckom zoskupení ásan sú prostredníctvom vnútorných foriem prítomné tie jemné sily, ktoré nemajú fyzický pôvod. Cvičebná zostava ásan - jogových polôh - je živým prúdom vnútornej logiky, ktorý prechádza od ásany k ásane a patrí k reálnym obsahom cvičenia. Súvislosť myšlienok, vyjadrených telesne v ásanách patrí k zážitku cvičenia.

    ásany - telesné cviky jogy 
                             

  Zostavy ásan na cvičeniach a seminároch sú motivované zostavami uverejnenými v knihe Heinza Grilla "Preduchovnenie tela". Odtiaľ pochádzajú všetky imaginácie, ktoré uvádzame, aj postupnosť a následnosť ásan, aj hlavné myšlienky, podľa ktorých sú zostavy zostavované.

                 Zostava - vystúpenie z polarít pomocou tvorby životných síl

Zostava - tvorenie životných síl - teplo 

                Zostava SRDCE