„ Cieľom nie je technický perfekcionizmus, ale vnútorný zmysel cvičení a ich reálna symbolika v živote.“

mail: jogah@azet.sk
FB: Joga Narajana
Koziarka

Dopredaj posledných výtlačkov stále aktuálnych kníh, podľa ktorých cvičíme, za znížené ceny:
Duševná dimenzia jogy 12 €
Preduchovnenie tela 10 €

Aktuálna zostava:
Cesta zhora nadol
myslenie - cítenie - vôľa

Zostava: Vystúpenie z polarít

Zostava: Tvorba životných síl

Zostava: kozmický dych a svetelný éter

Zostava: Tvorivá sila

Zostava: Tvorenie tepelného éteru

Zostava: vzduch a svetlo

Zostava: zvukový éter

Zostavy ásan

Napísal Administrator | 23 Jún 2011

Zostavy ásan

Na cvičeniach jogy sú jednotlivé telesné cvičenia - ásany - zostavené do ucelenej zostavy. V umeleckom zoskupení ásan sú prostredníctvom vnútorných foriem prítomné tie jemné sily, ktoré nemajú fyzický pôvod. Cvičebná zostava ásan - jogových polôh - je živým prúdom vnútornej logiky, ktorý prechádza od ásany k ásane a patrí k reálnym obsahom cvičenia. Súvislosť myšlienok, vyjadrených telesne v ásanách patrí k zážitku cvičenia.

ásany - telesné cviky jogy

Zostavy ásan na cvičeniach a seminároch sú motivované zostavami uverejnenými v knihe Heinza Grilla "Preduchovnenie tela". Odtiaľ pochádzajú všetky imaginácie, ktoré uvádzame, aj postupnosť a následnosť ásan, aj hlavné myšlienky, podľa ktorých sú zostavy zostavované.