Zostavy ásan
|
23 Jún 2011
Zostavy ásan
Na cvičeniach jogy sú jednotlivé telesné cvičenia - ásany - zostavené do ucelenej zostavy. V umeleckom zoskupení ásan sú prostredníctvom vnútorných foriem prítomné tie jemné sily, ktoré nemajú fyzický pôvod. Cvičebná zostava ásan - jogových polôh - je živým prúdom vnútornej logiky, ktorý prechádza od ásany k ásane a patrí k reálnym obsahom cvičenia. Súvislosť myšlienok, vyjadrených telesne v ásanách patrí k zážitku cvičenia.
ásany - telesné cviky jogy
Zostavy ásan na cvičeniach a seminároch sú motivované zostavami uverejnenými v knihe Heinza Grilla "Preduchovnenie tela". Odtiaľ pochádzajú všetky imaginácie, ktoré uvádzame, aj postupnosť a následnosť ásan, aj hlavné myšlienky, podľa ktorých sú zostavy zostavované.
Zostava - vystúpenie z polarít pomocou tvorby životných síl
Zostava - tvorenie životných síl - teplo
Zostava SRDCE
zostava - 7 podnetov pre budúcnosť prostredníctvom jogových ásan