|
02 Apríl 2021
KRÍŽ
zostava ásan – Veľká Noc - 2007
Senzibilizácia pohybu
poloha hlava-koleno s 1 nohou pokrčenou
Šikmá rovina
trojuholník v ľahu na boku
duchový kríž
relaxácia
„ Dýchanie - naša výživa a vodčia sila. Voľné pripustenie dychu vnesie do cvičenia čistotu, lásku, radosť a jas.“
mail: jogah@azet.sk
FB: Joga Narajana
Koziarka
Výživa a dávajúca sila človeka
Dopredaj posledných výtlačkov stále aktuálnych kníh, podľa ktorých cvičíme, za znížené ceny:
Duševná dimenzia jogy 12 €
Preduchovnenie tela 10 €