28 August 2011
Perly o joge
citáty od Heinza Grilla:
Joga je estetickým umením, je obrazným vyjadrením vnútorného postoja človeka.
Ásany - cviky vedomia, duše, dychu a tela.
Pohyb je prejav života.
Skutočná joga je nebeským kvetom, ktorý smeruje svoje okvetné lístky z nadzmyslovej roviny do vnímateľných pomerov sveta.
Vitalizujúce a energetizujúce sú telesné cvičenia aj cvičenia duše.
Myšlienky sú pre človeka najdôležitejším zdrojom výživy.
Telo podlieha zákonom zemskej príťažlivosti, no svetlo nepozná väzbu a závislosť.
Cieľom nie je technický perfekcionizmus, ale vnútorný zmysel cvičení a ich reálna symbolika v živote.
Dýchanie - naša výživa a vodčia sila. Voľné pripustenie dychu vnesie do cvičenia čistotu, lásku, radosť a jas.
Táto joga zohľadňuje telesne-duševnú konšteláciu dnešného Európana a vedie k objektívnemu poznaniu.
Usporiadanie prostredia a myšlienok je ako usporiadanie hviezdneho neba v nás.
Cvičenia pôsobia tvorivo a harmonizujúco.
shirsasana - stoj na hlave