|
16 Október 2013
Anaháta čakra - srdce
TADASANA SARVANGASANA
strom stoj na pleciach / sviečka
PADANGUSTHASANA KAKASANA SAMDHISTHANA
stoj na prstoch nôh / drep vrana Andrejov kríž
Túto stránku pripravujeme - doplníme popisy jednotlivých cvikov, ako ásanu vykonať, vnútorný význam polohy aj zdravotné účinky ásan.
Živé cvičenie s odborným vedením a prihliadaním na Vaše špecifiká Vám ponúkame na pravidelných cvičeniach v menších skupinách vo forme kurzov jogy, alebo aj individuálne.
