meditácie

články

22.11.2024 o 16:16

 

Joga je viac než ásana.

 aktuálne cvičenia:
Liečivé zmyslové vnímanie

 

Nechceme Vás učiť a vnucovať Vám náš obraz sveta a človeka, chceme vo Vás podnietiť sily a schopnosti, ktorými si Vy sami vytvoríte pravdivý obraz o sebe a o svete.

aktuálne témy:
Zdravie - Logika a zákony 

manas, buddhi, átman

Geometrické cvičenia duše

Cvičenie č. 1

Pýtame sa, aký je súčet vnútorných uhlov trojuholníka.

Cvičenie prebieha v predstavách: Predstavme si priamku c. Vyznačme na nej dva rôzne body A a B. Mimo tejto priamky v jednej polrovine si predstavme bod C. Bodom C veďme rovnobežku r s priamkou c. Spojme body A a C úsečkou AC a predĺžme ju do priamky, pomenujme ju b. Spojme body B a C úsečkou BC a predĺžme ju do priamky, pomenujme ju a.

Vznikol všeobecný trojuholník ABC. Označme si vnútroné uhly trojuholníka:

pri bode A je uhol BAC = . Pri bode B je uhol ABC = . Pri bode C je uhol ACB = .

Priamka a s priamkou r zviera štyri uhly, dva a dva vždy rovnako veľké. Jeden je tupý a jeden je ostrý.

Ten ostrý uhol si označme . Je to takzvaný striedavý uhol k uhlu a vidíme, že sú rovnako veľké, = .

Označme si takzvaný vrcholový uhol k uhlu . Opäť vidíme, že platí = = .

Podobne si označme ostrý uhol , je to striedavý uhol k uhlu , a preto platí = .

Takzvaný vrcholový uhol k uhlu označme ako . Platí = = .

Vidíme, že súčet uhlov + + = .

Za dosadíme a za dosadíme a dostaneme, že súčet uhlov v trojuholníku + + = .

Ak by sa Vám nepodarilo celkom presne sledovať tento postup v predstavách, môžete si pomôcť nákresom:

klik

 

Cvičenie č.2 - geometrické cvičenie: Zlatý rez

Umelecky ho bravúrne stvárnil holandský maliar Piet Mondrian:

 

Cvičenie vykonávame v predstave.

Predstavme si 2 štvorce (ABCD a KLMN) tesne vedľa seba tak, že strany BC=KN, teda B=K a C=N. Vytvoria spolu obdĺžnik ALMD. Narysujme v predstave teraz uhlopriečku obdĺžnika AM=u. Na úsečku u veďme kolmicu z bodu L, označme ju r. Priamka r pretne stranu MD obdĺžnika ALMD v bode R. Z bodu R spustime kolmicu k na stranu AL. Nájdeme tak bod Z a narysujme stranu ZR. Vytvorili sme tak zlatý obdĺžnik AZRD. Ak jeho strany označíme ZR=a, AZ=b,  potom platia zákony zlatého rezu:

b : a = (a+b) : b = 1,61803398875...

a tiež

a : b = b : (a+b) = 0,61803398875...

Obe čísla sú iracionálne.

Ak by si niekto nevedel bez nákresu uvedený postup predstaviť, ponúkame nákres, no po preštudovaní predsa len treba cvičenie vykonávať v predstave.

 

 

čoskoro uvedieme popisy aj ďalšie príklady cvičení

Heinz Grill v knihe "Cvičenia pre dušu" na s. 48 popisuje niekoľko podobných cvičení a vysvetľuje, prečo je prospešné ich cvičiť.

Aj v knihe "Bytostné tajomstvo duše" tiež spomína podobné cvičenia s podrobným vysvetlením.

       O joge  <  cvičenia duše  <  Vnímanie s rozšíreným vedomím  <  späť