|
23 November 2024
Zdravie – Logika a zákony – XV.
Vyčerpanie a neobvyklé prekonávanie tela
Článok Heinza Grilla uverejnený na jeho stránke 23. novembra 2024
po nemecky: https://heinz-grill.de/erschoepfung-ueberwinden/
Pre liečebný prístup, ktorý od každého jednotlivca vyžaduje veľmi jasnú vlastnú aktivitu, je popri práci na objasnení príčin choroby vždy potrebné aj rozvinutie nového životného kroku. Pri tejto úvahe treba celkom vedome zohľadniť tragiku, že práve choroba ochromuje vedomie a vytvára ilúzie. Ide o kľúčový prístup. Na jednej strane môže otvoriť prepadlisko k ďalším chorobám alebo na druhej strane bránu k zdraviu.
Zvolená aktivita vždy predstavuje výzvu. Každý vývoj je ďalšou nastávajúcou orientáciou na cieľ, a nie opakovaním starého. Choroba chce v tajnosti pripraviť budúcnosť. Otázka vývoja k novým perspektívam preto predstavuje ako pre ošetrujúceho terapeuta, tak aj pre pacienta akúsi neobvyklú požiadavku na vedomie, prekračujúcu hranicu. Na jednej strane je fascinujúca, na druhej strane odvážna a takisto nezvyčajná.
Vyčerpaním trpí celý postoj, predovšetkým, ak sa mu človek poddá.
Výrok, „Pre najbližšiu budúcnosť nemôžem urobiť ani jeden krok, pretože ma bolí telo a nemám na to dosť síl", sa zdá, akoby bol legitímny a charakterizuje neblahú situáciu choroby. Telo a naň naviazané vedomie spočiatku nechcú považovať nový krok za uskutočniteľný a nechcú sa vzdať doterajších návykov. Vyčerpanie, ktoré je cítiť hlboko v tele, nielenže vťahuje telo do nekonečných letargických pocitov, ale vždy sa zmocní aj vedomia a postihnutý len ťažko dokáže myslieť na cieľ, za ktorým by sa vytrvalo uberal. Energiu pre seba chce získať odpočinkom alebo očakávaním pomoci zvonku. Predstava, že táto energia môže byť vytvorená úplne vedomou, myšlienkovo orientovanou činnosťou, zvyčajne nie je prítomná. V tomto ohľade chýba poznanie a napokon aj viera v myšlienku, ktorá sa stáva realitou a prináša energiu.
Výdrž v pohybovej forme, elegantne a aktívne nasadenej v chrbte, vo všeobecnosti spôsobuje zvýšenie energie.
Vo fáze vyčerpania, ku ktorej často dochádza po infekciách, sa musí cvičiaci včas s rozumom a svedomitosťou vzchopiť a vykonávať počiatočné fyzické a ďalšie pokojné, mentálne, sústredené činnosti. Hoci necíti žiadnu silu v končatinách, mal by urobiť 100 krokov, potom 200 krokov a naďalej pokračovať vo zvyšovaní fyzickej aktivity. Veľmi tu pomáha dobré dýchanie. Vo všeobecnosti dych, ako je známe z jogových cvičení, ponúka dobrú pomoc pri prvej energetizácii a poskytuje možnosť budovať silu. V podstate to však nie je vonkajší dych, ale samotná myšlienka, ktorá najlepšie dodáva človeku energiu. Nedá sa povedať, že myšlienka priamo dodáva silu, pretože myšlienka je duch, skôr je to spôsob, akým sa napríklad prijíma rozhodnutie byť aktívny. Každé rozhodnutie sa zakladá na myšlienkovej aktivite. Cvičiaci si napriek vyčerpaniu dáva predsavzatie vykonávať určitú rozumne zvolenú činnosť a robí ju podľa svojho predsavzatého zámeru. Rozpor s telesnými podmienkami musí zvládnuť prostredníctvom disciplíny vedomého udržiavania rozhodnutia. Je to myšlienka, čo v tajnosti vedie rozhodnutie a táto myšlienka je v skutočnosti Ja vo svojom neviditeľnom duchu.1
Tento malý príklad ukazuje rozdiel medzi očakávaním, ktoré prípadne môže mať pacient voči niekomu druhému alebo v ktorého naplnenie dúfa počas obdobia odpočinku, a medzi skutočnou vlastnou aktivitou Ja. Pacient si začína tvoriť predstavu o nutnej aktivite nezávisle na telesných podmienkach. Používa svoju myšlienkovú schopnosť a kladie si cieľ. Tým, že sa k cieľu hýbe pomocou jasného rozhodnutia napriek telesným okolnostiam posilní svoj tepelný organizmus a svoje vlastné Ja. Práve v týchto krokoch prekonávania fyzických emócií a fáz zúfalstva spočíva rozhodujúci vývojový pokrok. Ja, ktoré tvorí duchovnú substanciu, preto nemôže zosilnieť bez týchto činností, ktoré presahujú hranice tela.
Poznámka:
1 V ezoterických kruhoch, dokonca aj v joge a v mnohých ďalších veľmi povrchne zvolených cirkvách, existuje množstvo foriem, ktoré sú veľmi zvodné a neproduktívne a v konečnom dôsledku umiestňujú telo do stredu záujmu. Jednou z ich formulácií je: „Musíš počúvať svoje telo!" Táto formulácia je pri vyčerpaní celkom kontraindikovaná. Existujú ďalej aj iné formulácie: „Nauč sa nechať to tak!" Pre každého, kto sa podvolí týmto nezmyselným formuláciám, je ťažké dospieť k skutočnému pojmu a významu Ja nesenému v myšlienkach. Preto je priaznivé, ak tí, ktorí na ceste uzdravenia cvičia aktivitu Ja, no nepreberajú ľahkovážne ezoterické rady alebo podobné praktiky, ktoré sa v konečnom dôsledku veľmi vzťahujú na telo.
Tento príklad sa vzťahuje na mnoho rôznych foriem vyčerpania. V nasledovnom článku budú popísané ďalšie obrazy chorôb a vlastné aktivity Ja, ktoré treba vykonávať.
Zdravie - Logika a zákony < späť
Príklady rozvíjania aktívneho sebaliečenia - XIV. < späť ---
--- vpred > Depresia - XVI.