|
15 Január 2026
Pevnosť
cvičenia
texty uverejníme
Témou životných síl a vnímania citom predovšetkým u ľudí, v prírode, v jedle a v ásanách sme sa roky zaoberali a rozvíjali jednotlivé cvičenia. Na verejnosť sme s nimi vychádzali od roku 2016 na kurzoch, no najmä na seminároch.
Cvičenia:
úvod: Vnímanie citom < podrobnejšie cvičenia < späť
pohyb --- rozplývanie --- dozrievanie --- harmónia