|
11 December 2016
Výchova poznávania životných síl
Neue Yogaempfindung
Táto stránka je zatiaľ úplne v začiatkoch zostavovania.
Budeme tu uvádzať postupne viac a viac konkrétnych cvičení:
cvičenia duše na príkladoch z oblastí:
výživa, živá príroda, telesné cvičenia jogy (ásany)
V najbližšej dobe tu uvedieme cvičenia na spoznávanie éterických síl:
čo sa deje so životnými silami jablka, mrkvy, cibule...
keď ich odtrhneme v záhrade
keď ich umyjeme
ošúpeme, nakrájame, ...
varíme
Pozorujeme strom, napríklad jabloň. (napríklad na seminári v júni 2014)
Jej veľkosť a priestrannosť sú pôsobenia a účinky svetelného éteru.
Umelecké rozkonárovanie a usporiadanie koruny je prejavom zvukového éteru.
Základom toho, že nespočetné listy, konáriky a korene tvoria jeden celok, je životný éter.
A že má strom 40 rokov a že práve kvitne, je prejavom tvorivej činnosti tepelného éteru.
Rovnakým spôsobom môžeme pozorovať aj zviera alebo človeka, aj na celú prírodu môžeme nazerať a spoznávať ju novým spôsobom, keď nás étery učia, čo v zmyslovom svete časuje (spôsobuje čas), priestoruje (tvorí priestor), oddeľujúc spája, jednotí (zjednocuje).
Stručnú správu o seminári, kde sme tieto jogové cvičenia duše takýmto spôsobom denne rytmicky cvičievali, nájdete tu:
deň ohňa - štúdium tepelného éteru
deň vzduchu - štúdium svetelného éteru
deň vody - štúdium zvukového (chemického) éteru
deň zeme - štúdium životného éteru
Skúmanie tepelného éteru na príklade stromu.
Štúdium životných éterických síl pomocou ásan
Príklad komplexnej zostavy, kde pri cvičení telesných pozícií - ásan - môžeme študovať zákonitosti éterického tela všeobecne: ZOSTAVA
štúdium a tvorenie tepelného éteru pomocou ásan: ZOSTAVA
Cvičenie ásany pluh podľa éterických zákonov
Životné - éterické sily žiaria z kozmického okolia a prostredníctvom formotvorných síl tvarujú telo s jeho orgánmi a prenikajú ním smerom zvonku dovnútra.
V ásane pluh sa činnosť tepelného éteru rozvinie najlepšie vtedy, keď je cvičenie motivované z jasnej myšlienky. Úlohou tepelného éteru je centrovanie do oblasti manipúra čakry a súčasne rozpínanie chrbtice smerom nahor v obrátenej pozícii. Šírka, ktorú možno zažiť už pri cvičení a najmä po ukončení, vzniká ako dôsledok aktivizácie kozmického tvorivého potenciálu.
Éterická sila, ktorá tak ako tepelný éter tiež pôsobí z kozmu – svetelný éter, vytvára priestor pre následné vyrastanie tela nahor. Panva a najspodnejší koniec chrbtice je svetelným éterom nasávaný smerom nahor do kozmu, ku zdroju svetelného éteru. Súčasne však pôsobí aj polaritná vlastnosť svetelného éteru – ohraničuje formy.
Charakter éterických síl v tejto ásane vyjadruje aj harmonická pohybová hra paží a nôh. V dôsledku rozčleňujúcej činnosti zvukového éteru pôsobia nohy a paže vzájomne vyvažujúco v ich pohybe a protipohybe.
Chrbtica zatiaľ vyrastá nahor a pomaly, bez nátlaku a preťažovania súznie s dynamikou nasmerovanou k nohám a pažiam. Pocit zavŕšenia ásany do celistvého úkonu poskytuje životný éter.
Poznávanie éterických síl na príklade pečenia chleba - Heinz Grill: Štyri étery v chlebe
Poznávanie éterických síl na príklade potravín a varenia - Heinz Grill: Výživa a dávajúca sila človeka
Antropozofická metóda spoznávania éterických síl
Frühjahrspflanze
Heinz Grill
Jarná rastlina
Aus Kreisen weiten Ätherlichts
tastet herab feinste blütenfrohe Berührung,
gebärdet aus sonnenlichten Höhen
das werdende Frühjarspflanzenwesen.
Zo širokých kruhov éterického svetla
siaha nadol najjemnejší radostný kvetný dotyk,
nastávajúca jarná rastlinná bytosť sa rodí
zo slnečne jasných výšin.
Das Licht aber, das sonnenleichte,
das reine Geschöpf, das außerirdische,
gibt und sinnet dem Tode,
dem Zyklus der Erdenstofflichkeit.
Svetlo ale, to slnečne ľahké,
to čisté stvorenie, to mimozemské,
sa odovzdáva a mysľou smeruje k smrti,
do cyklu pozemskej látkovosti.
Es knospet, sprießt, erblühet
ein Licht aus ehemaligen Äthersphären,
zur Mitte geworden unsagbar
im Zentrum wachsender Erdenwelten.
Raší, tryská, rozkvitá
to svetlo z prvotných éterických sfér
stávajúc sa nevysloviteľne stredom
uprostred rozvíjajúcich sa pozemských svetov.
Damit entstehen können endlich
jene frohen Töchter der Sonne selbst,
im Pflanzenwesen, im Blütenschimmer,
reine Formen, ein geschmeidiges Kleid.
Aby konečne vzniknúť mohli
tie radostné dcéry samého slnka
v rastlinných bytostiach, v kvetnom svite,
tie čisté formy hebkých šiat.
Die Frühjahrspflanzen wirken nun
im sanften blauen Ätherglanz
auf den Menschenwillen heilsam
zu guten Erdentaten ein Atem.
Jarné rastlinky tu
v mäkkom modrastom éterickom lesku
a liečivo na ľudskú vôľu pre dobré pozemské činy
spôsobujú dýchanie.
atď
stránku pripravujeme